ترمو اسپید هاردکور الیمپ ۱۲۰ کپسول

 

معرفی کامل محصول ترمو اسپید هاردکور الیمپ

ترمو اسپید هاردکور (Thermo Speed Hardcore) محصولی از برند الیمپ است. این مکمل چربی‌ساز حرفه‌ای برای ورزشکاران و افراد فعال طراحی شده است. کمپانی Olimp Sport Nutrition این محصول را برای کاهش چربی بدن، افزایش متابولیسم و بهبود عملکرد تمرینی عرضه کرده است. هر بسته شامل ۱۲۰ کپسول می‌باشد.فرمولاسیون این محصول بر پایه دو کمپلکس تخصصی به نام‌های «FAT Energy Diffuser» و «MetaboNERGY System» طراحی شده است. کمپلکس FAT Energy Diffuser بر افزایش لیپولیز (تجزیه چربی) و مهار سنتز چربی تمرکز دارد. کمپلکس MetaboNERGY System بر افزایش متابولیسم انرژی و اکسیداسیون محصولات حاصل از تجزیه چربی متمرکز است. ترکیب این دو کمپلکس یک اثر هم‌افزایی قوی ایجاد می‌کند.

مکانیسم اثر: چگونه ترمو اسپید هاردکور در بدن کار می‌کند؟

این مکمل چندین هدف کلیدی را دنبال می‌کند. اول، افزایش ترموژنز (تولید گرما) برای سوزاندن کالری بیشتر. دوم، تحریک لیپولیز برای آزادسازی اسیدهای چرب. سوم، سرکوب اشتها و کاهش جذب قند از دستگاه گوارش. در ادامه، نحوه عملکرد هر ماده مؤثر را بررسی می‌کنیم.

FAT Energy Diffuser: مجموعه تخصصی برای تجزیه و مهار سنتز چربی

کمپلکس اول FAT Energy Diffuser شامل چندین عصاره استاندارد شده است. در زیر هر ماده را توضیح می‌دهیم.عصاره گارسینیا کامبوجیا (۶۰٪ HCA): گارسینیا یک میوه گرمسیری است. ماده فعال آن هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) نام دارد. HCA آنزیم ATP-citrate lyase را مهار می‌کند. این آنزیم در مسیر سنتز چربی از کربوهیدرات‌ها نقش دارد. بنابراین HCA فرایند ساخت چربی را کاهش می‌دهد. همچنین HCA سطح قند خون را پایین می‌آورد و ترشح انسولین را تعدیل می‌کند. مطالعات بالینی نشان داده‌اند مصرف گارسینیا به مدت ۱۶ هفته چربی احشایی، زیرپوستی و کل چربی بدن را کاهش می‌دهد.عصاره پرتقال تلخ (۶٪ سینفرین): سینفرین یک آگونیست آلفا-آدرنرژیک است. این ماده با تحریک گیرنده‌های آدرنرژیک در بافت چربی، لیپولیز را افزایش می‌دهد. همچنین سینفرین اشتها را کاهش می‌دهد و متابولیسم را تسریع می‌کند. مصرف انرژی ذخیره شده در بافت چربی را افزایش می‌دهد.عصاره پونه هندی (۱۰٪ فورسکولین): فورسکولین آنزیم آدنیلات سیکلاز را فعال می‌کند. این فعال‌سازی سطح cAMP را در سلول‌ها بالا می‌برد. در نتیجه مسیرهای سیگنالینگ مرتبط با لیپولیز فعال می‌شوند. مطالعات انسانی نشان داده‌اند مصرف ۲ بار در روز عصاره فورسکولین به مدت ۸ هفته منجر به ۸٪ کاهش چربی بدن شده است. فورسکولین احتمالاً ترشح هورمون‌های تیروئید را نیز تحریک می‌کند.عصاره فلفل کاین (۸٪ کپسایسین): کپسایسین ماده فعال فلفل کاین است. این ماده مقدار گرمای تولید شده در بدن را افزایش می‌دهد (ترموژنز). همچنین سرعت سنتز چربی را در سلول‌های چربی کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهند کپسایسین به عنوان یک ماده ترموژنیک عمل می‌کند.عصاره فلفل سیاه (۹۵٪ پیپرین): پیپرین یک ماده فعال قدرتمند است. این ماده ترموژنز و اکسیداسیون محصولات حاصل از تجزیه بافت چربی را تشدید می‌کند. همچنین نرخ متابولیسم را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهند پیپرین ممکن است سطح سروتونین و بتا-اندورفین را در مغز افزایش دهد. اینافزایش به کنترل اشتها کمک می‌کند. علاوه بر این، پیپرین به عنوان یک تقویت‌کننده جذب عمل می‌کند و فراهمی زیستی سایر مواد فعال را بالا می‌برد.

MetaboNERGY System: مجموعه برای افزایش متابولیسم انرژی

کمپلکس دوم MetaboNERGY System شامل عصاره‌های استاندارد شده زیر است.کافئین (Caffeine): کافئین یک محرک قوی سیستم عصبی مرکزی است. این ماده با مهار گیرنده‌های آدنوزین (که باعث حس خستگی می‌شوند) و مهار آنزیم فسفودی استراز، لیپولیز و ترموژنز را افزایش می‌دهد. تحقیقات PubMed نشان می‌دهند کافئین با تحریک سیستم عصبی سمپاتیک، تعادل انرژی را بهبود می‌بخشد. همچنین کافئین چربی قهوه‌ای (BAT) را فعال کرده و مصرف انرژی را افزایش می‌دهد.عصاره دانه قهوه سبز (۵۰٪ اسید کلروژنیک): اسید کلروژنیک (CGA) جذب گلوکز از روده را مهار می‌کند. این مهار نوسانات قند خون را محدود کرده و ترشح انسولین را کاهش می‌دهد. در نتیجه، فرایند سنتز و انباشت چربی در بدن کاهش می‌یابد. متاآنالیزهای معتبر نشان می‌دهند عصاره قهوه سبز به کاهش وزن کمک می‌کند.عصاره گوارانا (Guarana): گوارانا منبع طبیعی کافئین است. این ماده حاوی تئوبرومین و تئوفیلین نیز می‌باشد. این ترکیبات اثرات محرک و چربی‌سوزی را تشدید می‌کنند. همچنین هوشیاری و تمرکز ذهنی را بهبود می‌بخشند.عصاره زنجبیل (Ginger root): زنجبیل با افزایش ترموژنز و بهبود متابولیسم انرژی به فرایند چربی سوزی کمک می‌کند. ماده فعال آن گینجرول است.ال-تیروزین (L-Tyrosine): ال-تیروزین یک آمینو اسید است. این ماده به عنوان پیش‌ساز نوروترنسمیترهای دوپامین، نوراپی‌نفرین و اپی‌نفرین عمل می‌کند. در شرایط استرس (تمرینات سنگین و رژیم‌های کالری منفی)، ال-تیروزین به حفظ تمرکز ذهنی، کاهش خستگی و بهبود خلق و خو کمک می‌کند.نیاسین (ویتامین B3): نیاسین نقش کلیدی در متابولیسم انرژی ایفا می‌کند. این ویتامین به حفظ عملکرد طبیعی سیستم عصبی کمک می‌کند. دوز ۱۶ میلی‌گرم نیاسین در دو کپسول، ۱۰۰٪ نیاز مرجع روزانه (NRV) را تأمین می‌کند.

جدول ارزش غذایی و ترکیبات (بر اساس اطلاعات رسمی Olimp)

جدول زیر را بر اساس اطلاعات رسمی برند الیمپ تنظیم کرده‌ایم. مقدار مصرف روزانه به وزن بدن شما بستگی دارد:

• زیر ۹۰ کیلوگرم: ۲ کپسول در روز (یک کپسول ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه و یک کپسول ۳۰ دقیقه قبل از تمرین)
• بالای ۹۰ کیلوگرم: ۳ کپسول در روز (قبل از صبحانه، ناهار و تمرین)

System

جزء / مقدار در هر سروینگ	۱ کپسول	۲ کپسول (زیر ۹۰ کیلوگرم)	۳ کپسول (بالای ۹۰ کیلوگرم)
کالری	۳-۵ کالری	۶-۱۰ کالری	۹-۱۵ کالری
پروتئین	۰ گرم	۰ گرم	۰ گرم
کربوهیدرات کل	< ۱ گرم	< ۱ گرم	< ۱ گرم
چربی	۰ گرم	۰ گرم	۰ گرم
قند	۰ گرم	۰ گرم	۰ گرم
سدیم	۰ میلی‌گرم	۰ میلی‌گرم	۰ میلی‌گرم
💊 FAT Energy Diffuser
عصاره گارسینیا کامبوجیا	۲۰۰ میلی‌گرم	۴۰۰ میلی‌گرم	۶۰۰ میلی‌گرم
عصاره پرتقال تلخ (۶٪ سینفرین)	۱۰۰ میلی‌گرم	۲۰۰ میلی‌گرم	۳۰۰ میلی‌گرم
عصاره پونه هندی (Coleus forskholii)	۳۵ میلی‌گرم	۷۰ میلی‌گرم	۱۰۵ میلی‌گرم
عصاره فلفل کاین	۳۵ میلی‌گرم	۷۰ میلی‌گرم	۱۰۵ میلی‌گرم
عصاره فلفل سیاه	۵ میلی‌گرم	۱۰ میلی‌گرم	۱۵ میلی‌گرم
کافئین (کریستال خالص)	۵۵ میلی‌گرم	۱۱۰ میلی‌گرم	۱۶۵ میلی‌گرم	عصاره قهوه سبز	۴۰ میلی‌گرم	۸۰ میلی‌گرم	۱۲۰ میلی‌گرم	عصاره گوارانا	۷۷ میلی‌گرم	۱۵۴ میلی‌گرم	۲۳۱ میلی‌گرم	عصاره زنجبیل	۱۰۰ میلی‌گرم	۲۰۰ میلی‌گرم	۳۰۰ میلی‌گرم	ال-تیروزین	۲۵۰ میلی‌گرم	۵۰۰ میلی‌گرم	۷۵۰ میلی‌گرم	نیاسین (ویتامین B3)	۸ میلی‌گرم (۵۰٪ NRV)	۱۶ میلی‌گرم (۱۰۰٪ NRV)	۲۴ میلی‌گرم (۱۵۰٪ NRV)	کاکائو (Theobroma cacao)	۳۰ میلی‌گرم	۶۰ میلی‌گرم	۹۰ میلی‌گرم

سایر ترکیبات: ال-تیروزین، سلولز میکروکریستالی (پرکننده)، عصاره میوه گارسینیا کامبوجیا، عصاره ریشه زنجبیل، عصاره دانه گوارانا، عصاره دانه قهوه سبز، کافئین، عصاره ریشه پونه هندی، عصاره فلفل کاین، استئارات منیزیم (عامل ضد کیک شدن)، نیاسین، عصاره فلفل سیاه. پوشش کپسول: ژلاتین، رنگ E171.⚠️ نکته: این محصول فاقد گلوتن و لاکتوز است. کارخانه تولیدکننده ممکن است مواد حاوی شیر، تخم‌مرغ، سویا، بادام‌زمینی، آجیل، گندم، سخت‌پوستان و ماهی را نیز فرآوری کند.

نحوه مصرف صحیح و اصولی

برای بهترین نتیجه از این مکمل، نکات زیر را رعایت کنید.دوز مصرف بر اساس وزن بدن: اگر وزن شما کمتر از ۹۰ کیلوگرم است، روزانه ۲ کپسول مصرف کنید. یک کپسول ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه و یک کپسول ۳۰ دقیقه قبل از تمرین میل کنید. اگر وزن شما بالای ۹۰ کیلوگرم است، روزانه ۳ کپسول مصرف کنید. یک کپسول قبل از صبحانه، یک کپسول قبل از ناهار و یک کپسول قبل از تمرین میل کنید.نحوه شروع مصرف برای مبتدیان: افراد مبتدی یا حساس به کافئین باید با یک کپسول در روز (قبل از صبحانه) شروع کنند. پس از ۳ تا ۵ روز، در صورت عدم مشاهده عوارض جانبی، می‌توانند دوز را به تدریج افزایش دهند.زمان مصرف: کپسول‌ها را ۳۰ دقیقه قبل از وعده‌های غذایی و تمرین میل کنید. حتماً با یک لیوان پر آب (۲۵۰-۳۰۰ میلی‌لیتر) مصرف کنید. در طول روز حداقل ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید.مدت دوره مصرف: این مکمل را به مدت ۴ تا ۸ هفته به صورت مداوم مصرف کنید. سپس یک دوره استراحت ۲ تا ۴ هفته‌ای داشته باشید تا حساسیت بدن به مواد محرک بازگردد.ترکیب با تمرین و رژیم: ترمو اسپید هاردکور یک مکمل کمکی است. برای بهترین نتیجه، آن را با یک رژیم غذایی کم کالری و برنامه تمرینی منظم (شامل تمرینات هوازی و مقاومتی) ترکیب کنید.

استکینگ (چالشانی) پیشنهادی

ترکیب با ال-کارنیتین: می‌توانید ۲ تا ۳ گرم ال-کارنیتین را ۳۰ دقیقه قبل از تمرین هوازی مصرف کنید. ال-کارنیتین به انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری کمک می‌کند و اثر چربی سوزی را تشدید می‌کند.ترکیب با کراتین (در دوره حجمی): اگر همزمان با کاهش چربی به دنبال حفظ قدرت هستید، می‌توانید ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در روز اضافه کنید. کراتین را صبح یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید.

هشدارها و عوارض جانبی احتمالی

میزان کافئین: ۲ کپسول حدود ۲۰۰ میلی‌گرم و ۳ کپسول حدود ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین دارند. حداکثر مصرف مجاز روزانه کافئین از همه منابع ۴۰۰ میلی‌گرم است. مصرف بیش از ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین در یک وعده ممکن است باعث بی‌خوابی، تپش قلب، اضطراب، لرزش دست‌ها یا ناراحتی معده شود.گرگرفتگی پوست (نیاسین فلاش): دوز ۱۶ میلی‌گرم نیاسین در دو کپسول ممکن است در افراد حساس باعث احساس گرمی، قرمزی و خارش موقتی پوست (به خصوص در ناحیه صورت، گردن و سینه) شود. این حالت کاملاً بی‌خطر و موقتی است و معمولاً ۱۵ تا ۴۰ دقیقه پس از مصرف رخ می‌دهد. برای کاهش این عارضه، با یک کپسول شروع کنید و دوز را به تدریج افزایش دهید.تنظیم فشار خون و بیماری‌های قلبی: سینفرین موجود در پرتقال تلخ ممکن است در برخی افراد فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد. اگر به فشار خون بالا، بیماری قلبی، آریتمی، سابقه سکته مغزی، دیابت یا پرکاری تیروئیدمبتلا هستید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.موارد منع مصرف: زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و افراد زیر ۱۸ سال و افراد حساس به کافئین نباید از این محصول استفاده کنند.تداخلات دارویی: اگر از داروهای کاهنده فشار خون، ضد انعقاد (وارفارین)، ضد افسردگی (به ویژه MAO inhibitors) یا داروهای دیابت استفاده می‌کنید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.شرایط نگهداری: محصول را در جای خشک و خنک (زیر ۲۵ درجه سانتیگراد) و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. درب ظرف را محکم ببندید.نکات مهم: از مصرف این محصول در ساعات قبل از خواب خودداری کنید. مصرف بعد از ساعت ۴ بعدازظهر ممکن است باعث بی‌خوابی شود. از مصرف همزمان با سایر محصولات چربی سوز یا پیش‌تمرین‌های حاوی کافئین خودداری کنید. در صورت مشاهده واکنش آلرژیک، مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.

سوالات متداول (FAQ)

۱. دوز استاندارد و مؤثر برای چربی سوزی چقدر است؟

دوز استاندارد به وزن بدن شما بستگی دارد. افراد زیر ۹۰ کیلوگرم: ۲ کپسول در روز. افراد بالای ۹۰ کیلوگرم: ۳ کپسول در روز. از دوز توصیه شده تجاوز نکنید.

۲. آیا این محصول واقعاً چربی می‌سوزاند؟ شواهد علمی چیست؟

بله، ترکیبات موجود در این محصول بر اساس شواهد علمی توانایی افزایش متابولیسم و چربی سوزی را دارند. کافئین، اسید کلروژنیک، گارسینیا کامبوجیا، کپسایسین و فورسکولین همگی اثرات ترموژنیک و لیپولیتیک دارند. با این حال، این مکمل به تنهایی معجزه نمی‌کند و باید با رژیم غذایی مناسب و تمرینات منظم ترکیب شود.

۳. آیا مبتدیان یا افراد حساس به کافئین می‌توانند مصرف کنند؟

افراد مبتدی یا حساس باید با یک کپسول در روز (قبل از صبحانه) شروع کنند. پس از ۳ تا ۵ روز در صورت عدم مشاهده عوارض جانبی، دوز را به تدریج افزایش دهند. اگر حتی با یک کپسول نیز عوارض شدید تجربه کردید، این محصول برای شما مناسب نیست.

۴. چه عوارض جانبی ممکن است رخ دهد؟

شایع‌ترین عوارض شامل بی‌خوابی، تپش قلب، اضطراب، لرزش دست‌ها (ناشی از کافئین)، گرگرفتگی پوست (نیاسین فلاش) و ناراحتی‌های گوارشی می‌باشد. این عوارض معمولاً خفیف و موقتی هستند.

۵. آیا زنان باردار یا شیرده می‌توانند مصرف کنند؟

خیر، مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی اکیداً ممنوع است. کافئین از جفت عبور کرده و از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می‌شود و می‌تواند باعث تحریک پذیری و اختلالات خواب شود.

۶. تفاوت نسخه هاردکور با نسخه معمولی چیست؟

نسخه هاردکور فرمولاسیون قوی‌تر و پیشرفته‌تری دارد. این نسخه شامل دوزهای بالاتر مواد مؤثر، ترکیبات اضافی مانند ال-تیروزین و کاکائو و استانداردسازی دقیق‌تر عصاره‌های گیاهی است.

۷. چگونه بفهمیم محصول اصل است؟

فقط از فروشگاه‌های معتبر مانند بست مکمل (Bestmokamel.ir) خرید کنید. بسته‌بندی اورجینال الیمپ دارای هولوگرام، تاریخ تولید و انقضا، برچسب اصالت کالا و کد رهگیری (QR Code) می‌باشد.

🔴 نکته نهایی: فروشگاه «بست مکمل»  عرضه‌کننده محصولات اصل و اورجینال با ضمانت اصالت کالا است. برای خرید ترمو اسپید هاردکور الیمپ ۱۲۰ کپسول با بهترین قیمت و مشاوره رایگان، هم‌اکنون اقدام کنید.