محدوده قیمت: 6,450,000 تومان تا 18,850,000 تومان
پروتئین وی یک مکمل پروتئینی با منشأ شیر است که در فرآیند تولید پنیر جدا میشود. این محصول در سه نوع کنسانتره (۷۰-۸۰٪ پروتئین)، ایزوله (بیش از ۹۰٪) و هیدرولیز (پیشهضم شده) عرضه میگردد. ورزشکاران از آن برای ترمیم سریع عضلات پس از تمرینات سنگین استفاده میکنند.
مکانیسم اثر این مکمل بر پایه جذب فوقسریع آمینو اسیدها و افزایش ناگهانی لوسین پلاسما عمل میکند. مصرف ۲۰ تا ۳۰ گرم از آن ظرف ۳۰ دقیقه پس از تمرین، سطح لوسین خون را به بیش از ۵۰۰ میکرومول در لیتر میرساند و مسیر mTORC1 را حداکثر فعال میکند. یک کارآزمایی تصادفی در سال ۲۰۱۸ روی ۴۹ مرد جوان نشان داد مصرف روزانه ۲۵ گرم پروتئین وی به مدت ۸ هفته همراه با تمرین مقاومتی، افزایش توده عضلانی را ۲۷٪ بیشتر از گروه دریافتکننده کربوهیدرات به همراه داشت. همچنین یک متاآنالیز در سال ۲۰۱۷ تأیید کرد که دوز مؤثر برای سنتز پروتئین عضلانی بین ۰.۴ تا ۰.۶ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در هر وعده است. نوع ایزوله با حذف لاکتوز و چربی، گزینه مناسب برای افراد حساس محسوب میشود.
دو مزیت اصلی این مکمل برای شما: سریعترین ریکاوری پس از تمرین و کاهش تجزیه عضلات در طول روز. برای اثر همافزایی، آن را با کراتین یا پمپ ترکیب کنید. بهترین قیمت و پروتئین وی اصل را فقط از بست مکمل تهیه کنید.
